zielony koktajl sirt

Składniki:

• 75 g liści jarmużu,
• 30 g rukoli,
• 5 g liści pietruszki,
• 1 jabłko ze skora
• 1/2 cytryny --sok wyciśnięty
• 150 g selera naciowego

Wykonanie

Umyte składniki zmiksować na gładko. Najpierw jabłko z sokiem ,gdy już będzie aksamitne , dodać porcjami zielone i miksować nadal. Smacznego:))