czwartek, 14 czerwca 2018

smaczny ,pieczony kalafior

Składniki

  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
  • 8-10 sztuk suszonych pomidorów
  • 1 łyżka ocet jabłkowy ,lub szampana
  • 6-8 śliwek kalifornijskich pokrojonych w paseczki
  • 2 łyżeczki miodu ,lub cukru
  • 1 kg kalafiora ,lub 500g kalafiora i 500g brokuła
  • 2 łyżek olej roślinny
  • 3 kiełbaski opcjonalnie
  • chilli do smaku
  • 1 łyżeczka syczuański pieprz, lub czarnego pieprzu
  • 3 szczypiorki ,zielone i białe części
  • 1 papryka serrano , w plasterkach - zielona mała papryczka
  • sól opcjonalnie
  • 3/4 - 1 szkl wody
  • 1 szkl. sera startego-- lub więcej jak kto lubi

Wykonanie

Wymieszać 2 łyżki sosu sojowego,z mąką ziemniaczaną .
Pokroić śliwki suszone,połączyć z cukrem ,octem i łyżką oleju
Usunąć liście i pokroić na średniej wielkości różyczki ,a następnie na plastry kalafiora i brokuła. Rozgrzać olej na patelni i smażyć kalafiora i brokuła z każdej strony na złoty kolor.
Smażyć partiami ,lub na dwóch patelniach. Przełożyć do naczynia żaroodpornego.
Na patelnie wsypać mąkę ,dodać śliwki ,paprykę serrano pokrojoną drobno,pieprz,wodę,dokładnie wymieszać ,zagrzać .Sosem zalać kalafiora i brokuła.Posypać tartym serem  Piec w 180 °C około 60 minut . Gotowe,przed podaniem posypać szczypiorkiem:))

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

777pepin777@gmail.com