Dziś proponuję przepis zupę z marchwi, ananasa i kurkumy.

Przepis dla dzieci, ale może być również dla dorosłych np. na diecie

Można te zupę dawać od 6 miesiąca, jeśli nie chorują na alergie na egzotyczne owoce, w przeciwnym razie można podawać od 1 roku i zasięgnąć porady lekarza.

Jest to zupa, marchewka miękki i słodki ananas,kurkuma. Można dolać mleka jak potrzeba.

Składniki:

2 duże marchewki
120g ananasa świeżego ,lub w puszce
woda mineralna
1 łyżeczka od kawy mielonej kurkumy

Wykonanie

Obrać marchewki i pokroić na kawałki. Włożyć do rondla wraz z ananasem ,zalać wodą mineralna ,aby zakryć składniki ,przykryć i gotować około 30-40 minut, lub do momentu ,aż marchew będzie miękka.

Gotowe ,miękkie marchewki wraz z ananasem zmiksować dodając kurkumę Dolewać powstały płyn, z gotowania, stopniowo ,do uzyskania pożądanej konsystencji.;-)