zdrowe kulki do jogurtu i na przegryzkę

Składniki

• 1½ szkl. płatków owsianych
• 1½ szkl. ziarna orkiszu zblendowane
• 2-3 łyżki miodu
• 3-4 łyżki oleju kokosowego
• szczypta soli
• ½ szkl. otrębów pszennych

• 2-3 łyżki siemienia lnianego
• 3-4 łyżki owocu goji
• 2-3 łyżki daktyli posiekanych
• 2 -3 łyżki moreli posiekanych

Wykonanie

Na rozgrzanej patelni rozpuścić miód, dodać olej, wymieszać .Gdy mieszanka nabiera złotego koloru ,dodać płatki ,sól,i smażyć około 6 minut. Mieszać do momentu uzyskania złotego koloru W połowie smażenia dodać resztę składników. Wysypać na papier i lekko ostudzić .Następnie formować zdrowe kulki. :))