wtorek, 13 lutego 2018

Smoothie



Składniki
  • 2 banany
  • 1 jabłko
  • 2 szklanki szpinaku
  • 1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
  • 1 szklanka wody
  • 1 pomarańcza
Wykonanie
foto z telefonu


Wszystkie składniki zblendować i na zdrowie!!!




2 komentarze:

Polecany post

chrzan nie tylko do potraw-wlasciwosci lecznicze

  Składniki: 5 łyżeczek soku z marchwi, 5 łyżeczek startego chrzanu, 3 cytryny całe ze skórką 2 szklanki miodu  ...