poniedziałek, 25 kwietnia 2016

Jogurt grecki z owocami i ziarnami konopi

Składniki:
  • 1/2 grejpfrut
  • 1 łyżka miodu
  • 1/2 pomarańcza
  • 1 jabłko
  • 1 łyżka ziarna konopi
  • jogurt grecki

Wykonanie:


Grejpfrut ,pomarańcze obrać, pokroić na cząstki .Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne,pokroić.Wszystkie owoce i ziarno,oraz miod zmiksować -u mnie w speedcook. Dodać jogurt grecki i ziarna konopi. Wszystko ponownie zmiksować ….:))

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Polecany post

chrzan nie tylko do potraw-wlasciwosci lecznicze

  Składniki: 5 łyżeczek soku z marchwi, 5 łyżeczek startego chrzanu, 3 cytryny całe ze skórką 2 szklanki miodu  ...