Google+ Followers

Jogurt grecki z owocami i ziarnami konopi

Składniki:
  • 1/2 grejpfrut
  • 1 łyżka miodu
  • 1/2 pomarańcza
  • 1 jabłko
  • 1 łyżka ziarna konopi
  • jogurt grecki

Wykonanie:


Grejpfrut ,pomarańcze obrać, pokroić na cząstki .Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne,pokroić.Wszystkie owoce i ziarno,oraz miod zmiksować -u mnie w speedcook. Dodać jogurt grecki i ziarna konopi. Wszystko ponownie zmiksować ….:))