serwatka z musem owocowym-koktajl

Składniki

 serwatki

• 20g serwatki
• 100ml wody

Składniki 

musu:

• 1/2 grejpfrut
• 1/2 pomarańcza
• 1 jabłko

Wykonanie

serwatka

Połączyć wodą z serwatkę .Całość zmiksować -ja to robię w speedcook-

mus owocowy

Grejpfrut ,pomarańcze obrać, pokroić na cząstki .Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne,pokroić.

Wszystkie owoce zmiksować.

Serwatkę połączyć z musem i ponownie wszystko zmiksować :))