wtorek, 26 kwietnia 2016

serwatka z musem owocowym-koktajl


Składniki
 serwatki
  • 20g serwatki
  • 100ml wody

Składniki 

musu:

  • 1/2 grejpfrut
  • 1/2 pomarańcza
  • 1 jabłko
Wykonanie

serwatka
Połączyć wodą z serwatkę .Całość zmiksować -ja to robię w speedcook-
mus owocowy
Grejpfrut ,pomarańcze obrać, pokroić na cząstki .Jabłko umyć, usunąć gniazdo nasienne,pokroić.
Wszystkie owoce zmiksować.
Serwatkę połączyć z musem i ponownie wszystko zmiksować :))

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Polecany post

chrzan nie tylko do potraw-wlasciwosci lecznicze

  Składniki: 5 łyżeczek soku z marchwi, 5 łyżeczek startego chrzanu, 3 cytryny całe ze skórką 2 szklanki miodu  ...