środa, 6 sierpnia 2014

Udka kurczakaz leczo


Skład­niki:


  • 4 udka z kurczaka,
  • 2 łyżeczki soli morskiej,
  • 2 łyżeczki czosnku granulowanego,
  • 1 łyżeczka świeżo mie­lo­nego, pieprzu,
  • 1 łyżeczka mie­lo­nej papryki
  • olej rze­pa­ko­wy

Przyprawy mieszamy.Kurczaka smarujemy olejem i nacieramy wymieszanymi przyprawami.Pozostawiamy na noc w lodówce . Po tym cza­sie udka z kur­czaka pie­czemy na patelni grillowej  do zru­mie­nie­nia, prze­wra­ca­jąc od czasu do czasu  ,aby sie nie przypaliły...

Polecany post

chrzan nie tylko do potraw-wlasciwosci lecznicze

  Składniki: 5 łyżeczek soku z marchwi, 5 łyżeczek startego chrzanu, 3 cytryny całe ze skórką 2 szklanki miodu  ...