Składniki
Niski poziom hemoglobiny we krwi, zmniejsza zdolność dotlenienia , każdej tkanki w organizmie - i prowadzi do anemii. Ale możemy temu zaradzić robiąc i spożywając tą prawdziwą bombę witamin. Szybko się robi i jest smaczne.
- 200 g miodu
- 200 g orzechów
- 200 g rodzynek
- pół szklanki tartej marchwi
- szklanka soku z marchwi
- szklanka soku z buraków
- 2 cytryny cienko obrane
Obrać cienko cytryny,usunąć pestki,zmiksować . Do zmiksowanej cytryny dodać miód, startą marchew ,świeżo wyciśnięty sok z marchwi i buraka. Całość wymieszać .
Następnie dodać drobno pokrojone orzechy i rodzynki. I jeszcze raz zmiksować wszystkie składniki. Smaczna i zdrowa bomba witamin gotowa. Przechowywać w szklanym słoiku w lodówce.
Brać trzy razy dziennie 1 łyżeczka przed posiłkami
Może być używany jako chcesz. Nie ma żadnych skutków ubocznych i można zauważyć wzrost energii. Po kilku tygodniach od spożycia, należy sprawdzić krew - będziecie mile zaskoczeni!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
777pepin777@gmail.com